MEDENO KNOW-HOW

Wissen & Tipps

Auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit begleiten wir Sie mit inspirierenden Erfolgsgeschichten, fundierten Experteneinblicken, Antworten auf häufige Fragen und praktischen Tipps, um selbst aktiv zu werden.
Clipboard mit einer Zeichnung einer Glühbirne, die kreative Ideen und Inspiration symbolisiert. Ideal für Präsentationen und Brainstorming.
Lächelnder Mann mit Bart in einem weißen Polohemd, der seine Arme vor der Brust verschränkt.

Nur wer seine Gewohnheiten ändert, ändert wirklich was.

Dr. med. Jan Homoth – Geschäftsführer Medeno GmbH
WAS INTERESSIERT SIE BESONDERS?

Gesundheitsthemen im Fokus

Jeder weiß, dass gesunde Ernährung, Bewegung und Stressbewältigung essenziell für unser Wohlbefinden sind – doch die richtige Balance zu finden, ist nicht immer einfach.

Unter Medeno Wissen & Tipps zeigen wir Ihnen, worauf es wirklich ankommt, und erhalten wertvolle Impulse für positive Veränderungen in Ihrem Leben.

Trinken

Richtig Trinken – Hör’ auf Deinen Durst!

Ernährung

Der Mensch ist, was er isst – warum ist gesunde Ernährung so wichtig?

Check Me Up!

Vorsorge besser heute als morgen.

Gesundheitsvorsorge

Vorbeugen ist besser als heilen – warum ist Gesundheitsvorsorge so wichtig?

Stressmanagement

Warum ein aktives Stressmanagement so wichtig?

Bewegung

Wer rastet, der rostet – warum ist Bewegung für uns so wichtig?

Blut – das Superorgan

Was ein Tropfen Blut über unsere Gesundheit verrät.

Hautscreening

 Hautkrebserkrankungen frühzeitig erkennen.

Hörtest

Bedeutung und Wichtigkeit eines guten Gehörs.

Prostata-Check-Up

Reine Männersache.

Wichtiger Hinweis

Alle unsere Empfehlungen sind sorgfältig geprüft und für gesunde Erwachsene über 18 Jahre gedacht.

Die Artikel ersetzen jedoch keinen professionellen medizinischen Rat. Konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie eine Ernährungsumstellung vornehmen oder ein neues Fitnessprogramm beginnen – insbesondere, wenn Sie in der Vergangenheit gesundheitliche Beschwerden hatten.