CHECK-UP ANMELDUNG
Sparkasse Bremen
Als Mitarbeiterin und Mitarbeiter der Sparkasse Bremen haben Sie die Möglichkeit, einmal jährlich an unserem Medical Check-Up teilzunehmen.
Nutzen Sie die Chance, sich von unseren Vorsorgespezialisten auf Herz und Nieren überprüfen zu lassen. Auf Grundlage der fachärztlichen Untersuchungen erhalten Sie persönliche Empfehlungen für eine gesunde Lebensweise.
Wählen Sie Ihr Check-Up-Programm
Medeno bietet Ihnen jedes Jahr neue Impulse für Ihre Gesundheitsoptimierung an. Dafür haben wir mehrere Check-Up-Programme mit unterschiedlichen Schwerpunkten entwickelt, für die Sie sich jährlich neu entscheiden können. Welches Programm passt dieses Jahr?
1.
Herz-Kreislauf & Fitness
Eine umfassende Analyse Ihrer Blutwerte sowie eine detaillierte Herz-Kreislaufuntersuchung liefern wichtige Erkenntnisse zu Ihrem aktuellen Gesundheitszustand. Ergänzend dazu bietet eine professionelle Bewegungsanalyse wertvolle Einblicke in Ihre körperliche Leistungsfähigkeit.
Check des Herz-Kreislauf-Systems und der Lungenfunktion
Eine gründliche kardiologische Untersuchung hilft, mögliche Risiken frühzeitig zu erkennen und die Herz-Kreislauf-Gesundheit zu bewerten. Sie liefert wertvolle Informationen über den aktuellen Zustand und mögliche präventive Maßnahmen.
- Erfassung von Körpergewicht, Größe, Taillenumfang und Body-Mass-Index (BMI)
- Aufzeichnung eines Elektrokardiogramms (EKG) in Ruhe und unter Belastung am Fahrradergometer
- Auswertung der Ergebnisse, inklusive Laborwerte, zur Einschätzung individueller Herzkreislaufrisiken und möglicher Empfehlungen
Beurteilung der sportmotorischen Fähigkeiten
Die Bewegungsanalyse ermöglicht eine detaillierte Einschätzung der körperlichen Leistungsfähigkeit und hilft, individuelle Stärken und Potenziale zu erkennen. Sie bietet wertvolle Einblicke in den aktuellen körperlichen Zustand und das persönliche Trainingsverhalten.
- Gespräch über Sportverhalten, Beschwerden und Ziele
- Testung der sportmotorischen Fähigkeiten in den Bereichen Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Schnelligkeit
- Abgleich der Ergebnisse mit Trainingsmethoden und Zielen
2.
Sinnesorgane & Stress
Drei perfekt aufeinander abgestimmte Facharzttermine geben Ihnen einen umfassenden Überblick über Ihre Gesundheit. Abschließend erhalten Sie eine gezielte Stressberatung mit wertvollen Strategien zur Prävention und Bewältigung.
Augenärztliche Untersuchung
Eine umfassende Untersuchung der Augen hilft, Sehprobleme frühzeitig zu erkennen und gezielt zu behandeln. Zudem wird die visuelle Leistungsfähigkeit im beruflichen Alltag berücksichtigt.
- Bestimmung der Sehschärfe, Augeninnendruckkontrolle und zentrale Gesichtsfeldmessung
- Prüfung der Farbwahrnehmung, Schielfehlstellung und biomikroskopische Untersuchung
- Beratung zu beruflichen Sehanforderungen am Arbeitsplatz
Individuelles Hörprofil
Hörverlust entwickelt sich oft unbemerkt und bleibt über Jahre unerkannt. Eine frühzeitige Diagnose kann helfen, die akustische Wahrnehmung zu bewahren.
- Erstellung eines persönlichen Hörprofils
- Kurzer Hörtest zur Überprüfung der Hörleistung und akustischen Wahrnehmung
- Früherkennung von Hörproblemen zur rechtzeitigen Behandlung
Vorsorge für Ihre Haut
Die Haut ist besonders häufig von Tumorerkrankungen betroffen. Daher empfiehlt der Berufsverband der Dermatologen eine jährliche Hautkrebsvorsorgeuntersuchung.
- Ganzkörperuntersuchung der Haut mit einem Auflichtmikroskop
- Überprüfung auf verdächtige Veränderungen
- Beratung zum Hauttyp und zum Eigenschutz
Stressbewältigung im Alltag
Ein bewusster Umgang mit Stress trägt zur langfristigen Gesundheit und Leistungsfähigkeit bei. Durch gezielte Strategien lassen sich Belastungen besser erkennen und bewältigen.
- Persönliche Belastungsdiagnose sowie Analyse von Schutzfaktoren und Ressourcen
- Einblick in die psychologischen und physiologischen Auswirkungen von Stress
- Individuelle Techniken zur Stressbewältigung für Beruf und Alltag
3.
Innere Medizin & Ernährung
Die Kombination aus einer Blutwertkontrolle und einer umfassenden internistischen Untersuchung ermöglicht eine fundierte Einschätzung Ihrer gesundheitlichen Verfassung. Abschließend erhalten Sie eine individuelle Ernährungsberatung mit konkreten Empfehlungen für Ihr Wohlbefinden.
Untersuchung von Schilddrüse und Bauchorganen
Eine Ultraschalluntersuchung ermöglicht die frühzeitige Erkennung von Veränderungen an inneren Organen. Ergänzend liefern Laborwerte wichtige Hinweise auf die persönliche Gesundheitssituation.
- Ultraschall zur Beurteilung von Leber, Gallenblase, Bauchspeicheldrüse, Milz und Schilddrüse
- Analyse von Blut- und Stuhlwerten zur umfassenden Gesundheitsbewertung
- Früherkennung struktureller Veränderungen und möglicher Erkrankungen
Urologische Untersuchung
Eine Ultraschalluntersuchung hilft, Veränderungen an Nieren, Harnblase und Prostata frühzeitig zu erkennen. Ergänzend liefern Laborwerte wichtige Hinweise auf die urologische Gesundheit.
- Ultraschall zur Beurteilung der harnbildenden und -ableitenden Organe
- Analyse von Blut- und Urinwerten zur umfassenden Gesundheitsbewertung
- Früherkennung struktureller Veränderungen und möglicher Erkrankungen
Körperstrukturanalyse
Die Zusammensetzung des Körpers gibt wichtige Hinweise auf den Ernährungs- und Gesundheitszustand. Mithilfe der Bioelektrischen Impedanzanalyse (BIA) lassen sich Muskel-, Fett- und Wasseranteil präzise bestimmen.
- Analyse der Körperzusammensetzung mittels BIA-Messung
- Messung von Widerständen zur Bestimmung der Körpermasse
- Beurteilung des Ernährungs- und Gesundheitszustands
4.
Rücken & Bewegung
Eine detaillierte orthopädische Untersuchung hilft, Ihre Haltung und Beweglichkeit gezielt zu analysieren. Ergänzend dazu beraten wir Sie zu ergonomischen Maßnahmen und gesundem Arbeiten im Sitzen.
Untersuchung des Stütz- und Bewegungsapparates
Die orthopädische Diagnostik erfasst muskuläre Dysbalancen und strukturelle Auffälligkeiten zur gezielten Prävention.
- Klinische Untersuchung zur Erkennung orthopädischer Auffälligkeiten
- Rückenkraft-Messung mittels Back-Check®-Messstation
- Individuelle Empfehlungen für eine präventive Trainingstherapie
Analyse und Beratung zur Rückengesundheit
Ein starker und gesunder Rücken trägt maßgeblich zum Wohlbefinden und zur Leistungsfähigkeit bei. Eine gezielte Analyse hilft, Schwachstellen zu erkennen und individuelle Maßnahmen abzuleiten.
- Persönliches Gespräch über Sportverhalten, Bewegungsgewohnheiten und Beschwerden
- Testung von Bewegungsmustern zur Beurteilung des aktuellen Ist-Zustands
- Individuelle Beratung zur Optimierung von Trainingsmethoden und Zielen
5.
Osteopathie & Schmerzprävention
Dieses Check-up-Programm eignet sich für alle, die unspezifische Schmerzen wahrnehmen oder unter Blockaden, Bewegungseinschränkungen und Verspannungen leiden. Es hilft auch, die Beweglichkeit zu verbessern und Schmerzen durch einseitige Belastung vorzubeugen.
Osteopathische Untersuchung
Eine ganzheitliche Untersuchung hilft, Funktionsstörungen im Bewegungsapparat frühzeitig zu erkennen und gezielt zu behandeln. Die Therapie erfolgt ausschließlich mit den geschulten Händen des Osteopathen.
- Ganzkörperuntersuchung zur Erkennung von Gelenkfunktionsstörungen, Verspannungen und Blockaden
- Analyse der Faszienfunktion zur Identifikation möglicher Einschränkungen
- Dokumentation der Befunde mittels eines Analysebogens
Individueller Trainingsplan
Ein maßgeschneiderter Trainingsplan unterstützt Beweglichkeit und Fasziengesundheit und berücksichtigt individuelle Beschwerden sowie Alltagsbelastungen.
- Erstellung eines personalisierten Trainingskonzepts basierend auf dem osteopathischen Befund
- Fokus auf Faszien- und Beweglichkeitsübungen zur Förderung der Mobilität
- Berücksichtigung von Beschwerden, beruflicher Tätigkeit und Alltagsbelastungen
CHECK-UP PROGRAMM
Anmeldeformular
Bitte geben Sie Ihre Kontaktdaten ein und wählen Sie ein Check-Up-Programm. Ihren Terminwunsch können Sie im Feld „Ihre Nachricht an uns…“ angeben. Wir melden uns zur Terminabsprache bei Ihnen zurück.
